O Pilatesu

Pilates Reformer je osmislio otac pilatesa – Joseph Pilates, gimnastičar i boksač koji je želio omogućiti rehabilitaciju onima koji su bili prikovani za krevet i nisu bili u mogućnosti izvoditi klasične tjelovježbe.

Joseph je kreirao unikatni sustav vježbanja te dizajnirao Reformer spravu s jedinstvenim kliznim plohama, oprugama i užadi, koja omogućuje izvođenje više stotina različitih vježbi. Godine rada na usavršavanju dovelo je do toga da Pilates Reformer danas predstavlja jedan od najučinkovitijih programa tjelovježbe te ga podjednako koriste profesionalni sportaši, amateri i ostali zaljubljenici u zdrav način života.

 

Zdravstvene pogodnosti

  1. Uključuje mišiće cijeloga tijela
  2. Primjenjivo na sve vrste fitnesa
  3. Povećava snagu, ali ne i volumen tijela
  4. Utječe na fleksibilnost tijela
  5. Poboljšava držanje
  6. Poboljšava izdržljivost i daje tijelu dodatnu energiju
  7. Pozitivno utječe na figuru tijela
  8. Potiče suradnju tijela s mozgom

Zatražite konzultacije

Vi ste u središtu pozornosti. Za sve usluge nudimo konzultacije kako bismo saznali više o Vašim potrebama i željama. Transformacija Vaše kože ili tijela počinje ovdje.

Pošaljite upit